Whiteship's Note

"운동할 시간이 없다"의 죽음의 나선

모하니?/Thinking : 2007.02.21 21:23


사용자 삽입 이미지

"테스트 주도 개발"
을 꼼꼼히 읽으셨다면 위 그림은 쉽게 이해 하실 수 있을 것 같습니다. 하지만 안 읽은 분들을 위해서...일반 화살표는 출발지의 노드가 높아지면 목적지의 노드도 높아지고, 동그라미가 그려져 있는 화살표는 출발지의 노드가 높아지면 목적지의 노드가 낮아지게 됩니다. And vice-versa.

따라서 귀찮아지면 운동을 안하게 되고 운동을 안하면 더 귀찮아지고 그럼 더 운동을 안하게 되는 '죽음의 고리' 입니다. 이 악순환을 깨는 방법은 단순하게 운동을 하면 됩니다. 그러면 귀차니즘이 낮아 지고 운동은 더 자주 하게 되죠. 그럼 아래 그림으로 확장 시킬 수 있겠습니다.
사용자 삽입 이미지


'모하니? > Thinking' 카테고리의 다른 글

공부가 안 될 때..  (6) 2007.03.14
아.. 깜짝아..  (0) 2007.03.12
개강한지 일주일이 되었군요.  (2) 2007.03.09
DAUM 매쉬업 후기  (6) 2007.02.27
제8회 한국 자바 개발자 컨퍼런스 후기  (2) 2007.02.26
"운동할 시간이 없다"의 죽음의 나선  (2) 2007.02.21
등록금 고지서에 왠 졸업비와 앨범비  (9) 2007.02.17
팀플 전 승  (2) 2007.02.16
무응답자를 줄이는 방법  (2) 2007.02.12
Meeting은 즐겁습니다.  (2) 2007.02.04
간만에 데이트  (2) 2007.01.14
top

  1. Favicon of https://seal.tistory.com BlogIcon 물개선생 2007.02.22 08:08 신고 PERM. MOD/DEL REPLY

    작년에 운동한거 헬스 2달 -> 수영 6달 -> 탁구 1달 -> 배드민턴 2달. 수영이랑 배드민턴이 제일 재미있어서 꾸준히 하게 되더군요. 요즘은 자전거를 하나 사서, 식사를 학교에서 간단히 때우고 점심/저녁 시간을 활용해서 1시간씩 타고 있어요. 스스로 재미있다고 느끼는 운동을 찾는게 꾸준히 하는 비결인듯.. ^^

    Favicon of http://whiteship.tistory.com/ BlogIcon 기선 2007.02.22 09:06 PERM MOD/DEL

    우와.. 역시 선생님 멋지세요. :)
    저는 한강에서 저녁에 조깅을 시작했어요. 한강 다리의 조명들이랑 시원한 바람에 반해버렸지요.
    뱃살이 좀.. 빠지고 나면 수영을 배워볼까 합니다. 민망해서요. ㅠ.ㅠ

Write a comment.




: 1 : ··· : 108 : 109 : 110 : 111 : 112 : 113 : 114 : 115 : 116 : ··· : 125 :